co na żylaki w ciąży forum

Czy żylaki i obrzęki w ciąży to coś poważnego? Jak często zdarzają się żylaki i obrzęki? Żylaki i obrzęki w ciąży jak je leczyć? Witam, jestem w 32 tyg (drugiej) ciąży, po ostatniej zostały mi niemiłe pamiątki, żylaki krocza i chciałabym się dowiedzieć czy w takiej sytuacji poród naturalny – Ciąża bowiem w znacznym stopniu wpływa na powstawanie żylaków, co wiążemy nie tyle z przyczynami hormonalnymi, co przede wszystkim z obciążeniem, jakie stanowi noszenie płodu, przybór wagi ciała i i ucisk powiększonej macicy. Ciąży zapewne zawdzięczają kobiety pierwsze miejsce w statystyce zachorowań na żylaki. Czynnikami, które zwiększają ryzyko pojawienia się żylaków macicy, są: nadwaga. siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna. przewlekające się zaparcia. częste i długie kąpiele w gorącej wodzie. uwarunkowania genetyczne. Żylaki macicy w ciąży: przyczyny. Za żylaki macicy w ciąży mogą odpowiadać ww. czynniki. Jednak Co powoduje żylaki na wargach sromowych? – odpowiada Lek. Jarosław Maj Czy żel lignokaidowy można stosować w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Opuchnięte wargi sromowe w 35 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon nonton drama korea di bioskopkeren subtitle indonesia. To jest uproszczona wersja wybranego przez Ciebie wątku Kliknij tutaj aby przejść dalej i przeczytać pełną wersję Orinoko Tue, 20 Oct 2009 - 20:58 Od ok. 4 miesiÄ…ca mam ĹĽylaki. DotÄ…d nie dawaĹ‚y o sobie znać, ale od tygodnia noga boli coraz bardziej i na coraz dĹ‚uĹĽszym odcinku (od poĹ‚owy Ĺ‚ydki do poĹ‚owy uda). BiorÄ™ 2x dziennie Cyclo 3 Fort. NosiĹ‚am podkolanka antyĹĽylakowe, teraz juĹĽ nawet poĹ„czochy zakupiĹ‚am, ale nie wiem, czy to coĹ› da. Jutro najprawdopodobniej bÄ™dÄ™ mieć wizytÄ™ u chirurga naczyniowego, mam nadziejÄ™, ĹĽe zrobi mi jakieĹ› badanie przepĹ‚ywĂłw i uspokoi. Ale co z tym bĂłlem? DziĹ› to praktycznie chodziĹ‚am po schodach jak kaleka. Czy ta ki nagle pojawiajÄ…cy siÄ™ bĂłl moĹĽe Ĺ›wiadczyć o zakrzepicy? Albo o znacznie pogarszajÄ…cym siÄ™ stanie ĹĽyĹ‚? BojÄ™ siÄ™....DziĹ› akurat juĹĽ nie mogĹ‚am nosić podkolanĂłwek, bo za bardzo uciskaĹ‚y pod kolanem wiÄ™c obandaĹĽowaĹ‚am nogÄ™, ale to teĹĽ nie jest dobre wyjĹ›cie. Podczas porodu mam mieć na sobie albo podkolanka/poĹ„czochy albo opaskÄ™ uciskowa Czy ktoĹ› cierpiaĹ‚ na takÄ… dolegliwość i przeĹĽylĹ‚? No dobra, czarny tydzieĹ„ temu mĂłwiĹ‚am ginekologowi, ĹĽe mnie boli, on obejrzaĹ‚ i... stwierdziĹ‚, ĹĽe to nie od ĹĽylakĂłw - natomiast po tych x dniach dla mnie sytuacja jest jasna. Anamora71 Wed, 21 Oct 2009 - 09:42 Orinoko- bardzo ci wspolczuje. Ja tez mam z zylakami na prawej lydce problemy. Tylko ze mnie nie boli. U mnie to tylko okropnie wyglada. Grube zyly na prawej nodze a teraz popekane naczynia, ze noga wyglada sina. Nawet prawa lydka jest grubsza od lewej. Ale ja sobie zawalilam, bo mialam te problemy juz dawniej. Bylam u chirurga naczyniowca jakies dwa lata temu i juz mialam termin na zabieg, usuwanie zylakow od pachwiny na dol, ale stchorzylam i nie poszlam. Wczesniej mialam robione usg dopplera i wyszlo, ze niektore te zyly sa zatkane, ale stanu zapalnego nie ma. Teraz jestem w trzeciej ciazy, nadodatek blizniaczej, na poczatku musialam lezec (jakies dwa miesiace) i noga byla oszczedzana, ale teraz wyglada tragicznie, ale tak jak mowie, nic mnie nie boli. Ginekolog mi kazal isc do naczyniowca, musze sie umowic. Tez biore Cyclo 3 forte. Ty juz bylas u naczyniowca? Ty to juz jestes na koncoweczce, no to musisz sie przedewszystkim oszczedzac. Nogi do gory. Ja wiem, ze nie mam wyjscia i bede musiala na ta operacje isc. Kolezanka byla i sobie chwalila. Pozdrawiam i trzymam kciuki! NuuĹška Wed, 21 Oct 2009 - 10:06 Orinokio to i umnie podobna historia i tak jak Ananmora 71 sobie zawalilam... byĹ‚am u naczyniowca po urodzeniu cĂłrci i miaĹ‚am wszystkie badania robione (dopler itp) i mimo ĹĽe mam ĹĽylaka od poĹ‚owy prawej Ĺ‚ydki do nadkolana to wyszĹ‚o ĹĽe uszkodzona jest ĹĽyĹ‚a powierzchniowa gĹ‚Ăłwna i to gdzieĹ› przy pachwinie ( te co odpowiadajÄ… za ok 10% transportu krwi) i dostaĹ‚am teĹĽ skierowanie do szpitala, ale nie stawiĹ‚am siÄ™ na zabieg bo lekarz mi przedstawiĹ‚ sprawÄ™ tak, ĹĽe albo usunÄ™ przyczynÄ™ (czyli tÄ™ ĹĽyĹ‚Ä™ z caĹ‚ej nogi), albo skutki czyli wĹ‚asnie te cuda na kolanie. Ja miaĹ‚am usunąć skutki, bo tamta ĹĽyĹ‚a moĹĽe siÄ™ np przydać na bypassy na stare lata, ale naczynioweic zaznaczyĹ‚ ĹĽe kaĹĽda kolejna ciÄ…ĹĽa i problem wrĂłci i to mocniej, wiÄ™c podarowaĹ‚am sobie zabieg, bo chciaĹ‚am mieć drugiego bÄ…bla w domu. Teraz tak od 7 miesiÄ…ca Ĺ‚ykam przepisany od gina detralex, bo dosyć mocno mnie ta noga "ciÄ…gnęła' i jest juĹĽ duĹĽo lepiej (cyclo braĹ‚am po ciÄ…zy z OlÄ…), bo po pierwsze nie boli i w zasadzie czujÄ™ nogÄ™ jak sobie dam "w kość" np przy ĹĽelazku. Niestety porobiĹ‚y mi sie teĹĽ na Ĺ‚ydce taki sine plamy i wiem, ĹĽe po okresie cycusiowania mam obowiÄ…zkowÄ… wizytÄ™ u naczyniowca i ten zabieg mnie juĹĽ nie ominie, a pĂłki co do porodu na wszelki wypadek teĹĽ kupiĹ‚am te nieszczÄ™sne reajstopy... Orinoko Wed, 21 Oct 2009 - 11:43 Dziewczyny, dzieki, ja sie wczoraj porzadnie spietralam, bo przez cala ciaze mialam tylko zylaki, ale nic nie bolalo. A od zeszlego tygodnia boli. Od dzis juz karnie chodze w ponoczochach i boli mniej - tzn. moge chodzic bez jeczenia, bo wczoraj wieczorem to juz praktycznie jak kaleka, nie tylko po schodach, ale i normalnie. Jak leze, to nic nie boli. Dzis mam nadzieje, ze mnie przyjmie ten naczyniowiec i cos powie konkretnego, bo mam stracha z uwagi na ten bol i na to, ze porod tuz tuz (w kazdej chwili moze sie zaczac). Co dalej, to sie okaze po porodzie, wiem, ze ponoc pierwszy tydzien po to jest wlasnie najwieksze ryzyko zakrzepu Mam nadzieje, ze mi podadza jakies leki w szpitalu i ze bede mogla karmic!!!! Mam tez nadzieje, ze jednak to sie troche potem wchlonie jak juz nic mi nie bedzie uciskac na dzieci nie przewiduje, bom juz nie pierwszej mlodosci tylko boje sie tego najbardziej, jak te zyly sie zachowaja podczas i po porodzie... Anamora71 Wed, 21 Oct 2009 - 11:55 Orinoko- no to jak najwiecej staraj sie lezec! Daj znac, jak wrocis od naczyniowca. No i w szpitalu, jak bedziesz rodzic, to zwroc im na to uwage, zeby ktos cos nie przeoczyl. Powodzenia! Barbora Wed, 21 Oct 2009 - 16:38 Ja teĹĽ miaĹ‚am podobny problem przy pierwszym dziecku. Ĺ»ylaki miaĹ‚am juĹĽ przed ciÄ…ĹĽa, ale nic z nimi nie robiĹ‚am i w ciÄ…ĹĽy siÄ™ bardzo pogorszyĹ‚o . CiÄ…ĹĽa siÄ™ skoĹ„czyĹ‚a cesarkÄ… a wtedy w szpitaĹ‚u dostaĹ‚am zapalenie ĹĽyĹ‚, pewnie przez to, ĹĽe parÄ™ dni siÄ™ mniej ruszaĹ‚am. DostawaĹ‚am zastrzyki (w szpitalu a jeszcze ponad 2 tygodnie po powrocie do domu - mÄ…ĹĽ byĹ‚ mojÄ… pielÄ™gniarkÄ… ), ĹĽeby nie byĹ‚o zatoru, no i bez problemĂłw przez caĹ‚y czas karmiĹ‚am piersiÄ…. MĂłj gin mi wtedy powiedziaĹ‚, ĹĽe przed nastÄ™pnÄ… ciÄ…ĹĽÄ… koniecznie trzeba te ĹĽylaki usunąć. WiÄ™c zrobiĹ‚am to, ale nie drogÄ… tradycyjnÄ…, ale gĹ‚ĂłwnÄ… ĹĽylÄ™ zamkniÄ™to laserem a maĹ‚e postranne tradycyjnie, ale przy miejscowym znieczuleniu. Ja wtedy jeszcze karmiĹ‚am piersiÄ… i niechciaĹ‚am leĹĽeć w szpitalu, wiÄ™c dlatego poszaĹ‚am na laser (jest to pĹ‚atne, ale ze zabiegu do domu poszĹ‚am po wĹ‚asnych nogach i drugi dzieĹ„ juĹĽ lataĹ‚am po schodach z dzieckiem na rÄ™kach. Po zwyklej operacji, tak nie ma. No i po 10 dniach od laserowej operacji miaĹ‚am drugi zabieg - usuniÄ™cie bocznych ĹĽylakĂłw i wtedy teĹĽ mi to ten lekarz zrobiĹ‚ tylko przy znieczuleniu miejscowym, ĹĽebym odrazu mogĹ‚a iść do domu, wiÄ™c spÄ™dziĹ‚am w szpitalu jedno przedpoĹ‚udnie. Przez caĹ‚y czas karmiĹ‚am piersiÄ… (Joanthan miaĹ‚e wtedy trochÄ™ ponad rok). No a gdzieĹ› 2 tygodnie po drugim zabiegu poczÄ™liĹ›my drugie dziecko Orinoko Thu, 22 Oct 2009 - 11:32 Wczoraj z tej wizyty u naczyniowca wyszlo mi popoludnie pelne wrazen, pozwolicie, ze wkleje z pazdziernikowego watku opis:"Lekarz nie mial na miejscu USG, ale po obejrzeniu mojej nogi, kazal mi w trybie natychmiastowym jechac do szpitala, w ktorym pracuje, na Izbe Przyjec, zeby mi tam zrobili USG pod katem zakrzepicy zylowej Powiedzial, ze jak wyjdzie zakrzepica zyl glebokich, to mam sie natychmiast klasc na patologie ciazy i lezec do porodu (dla mnie to stres na maksa, nienawidze szpitala i bardzo zle znosze wizyte nawet w okolicy....), jesli zakrzepica zyl powierzchniowych czy powierzchownych, to wystarcza zastrzyki i moge sobie dotrwac do porodu. Moze tez nie wyjdzie zaden stan zapalny, ale na oko to on nie stwierdzi. No to sie zawiozlam w stresie na to USG. Akcja niczym z "Na dobre i na zle" - w ciagu 10 minut mialam zrobione to USG i .... kamien z serca - zakrzepicy zyl glebokich nie ma, ufff. Ja nie wiem, jak bym przezyla, gdyby bylo inaczej. Jadac na to USG sie modlilam, zeby nic zlego nie wyszlo... Wczoraj w ogole byly imieniny mojego Kubcia, wiec liczylam na to, ze opatrznosc nade mna czuwa i nie wysle mnie do szpitala na nie wiadomo ile wtedy, gdy moje dziecko ma swoje swieto.... Udalo sie. W sumie dwoch lekarzy ogladalo opinie radiologa po USG i generalnie jest ok. Nawet tych zastrzykow nie musze brac i mam sobie czekac do porodu z tym kramem... Choc przyznam, ze noga boli. Caly czas prawie. Z tego powodu kustykam jak stara babcia. Staram sie jej nie przesilac, ale juz sama nie wiem, co z tym robic. Moge sobie brac dozwolone leki i... czekac. A po karmieniu itd. czeka mnie usuwanie zylakow, bo calosciowo sie same nie wchlona Z tym, ze o tym to teraz nawet nie chce myslec.... Jest tylko jedno ale - to, ze tej zakrzepicy nie ma teraz, to nie znaczy, ze juz sie nie pojawi Zagrozenie jest w tzw. okresie okoloporodowym. "Aha, pytal mnie jeszcze lekarz jakie nosze te ponczochy - powiedzialam, ze firmy Pani Teresa Medica, a on mowi "no, troche za sĹ‚abe" - oczywiscie nie wykazalam sie przytomnoscia umyslu, zeby zapytac, jakie w takim razie powinnam nosic... Znacie jakichs innych producentow? Anamora71 Thu, 22 Oct 2009 - 12:15 Orinoko- no to strachu sie najadlas, ale dobrze, ze jest ok. Co do ponczoch, to ja pamietam, ze mi naczyniowiec zmierzyl obwod nogi chyba w lydce i w udzie i przepisal te rajstopy, tak jak lekarstwo. Wszkazal apteke, gdzie takie sa, tylko, ze ja ich wtedy nie wykupilam. No to sproboj do niego przedzwonic moze, niech ci da dokladne namiary na te rajstopy, albo idz do takiego sklepu, gdzie sprzedaja takie medyczne rzeczy, moze ci tam no to ciekawe co pieszesz, czyli nie trzeba z zabiegiem czekac az skoncze karmic? Tak jak juz pisalam, mnie w sumie nic nie boli, ale wyglada to juz naprawde okropnie. Wstydze sie chodzic w spodnicach i co dopiero bedzie latem? I powiedz, jak znioslas sam zabieg? I czy ta noga teraz wyglada normalnie, czy moze widac jakies slady, czy zasinienia? Pozdrawiam! Orinoko Thu, 22 Oct 2009 - 12:19 Dzieki, pewnie sprobuje sie z nim skontaktowac, bo i tak dreczy mnie watpliwosc wlasciwie jak tu dotrwac do porodu z tymi zylakami - bolec, bola, wiec nie wiem, czy mam sie w miare mozliwosci oszczedzac i jak najwiecej lezec, czy wlasnie jednak chodzic? Skoro ruch wskazany. Moja mama mowi, ze lezec i noge oszczedzac, Barbora pisze, ze z powodu mniejszej ilosci ruchu po CC dostala zakrzepicy... Lekarz mi tylko oglednie powiedzial, ze wie, ze mam starsze dziecko i jakos funkcjonowac trzeba... EDIT Dzwonilam do gina, powiedzial mi, ze mam funkcjonowac normalnie (hehehe) i ze wlasnie brak ruchu moze powodowac zakrzep, tak ze jak najbardziej chodzic i w miare mozliwosci nie oszczedzac sie jakos nadmiernie. Anamora71 Thu, 22 Oct 2009 - 12:51 Orinoko- ja lezalam 2 miesiace i raczej mi sie poprawilo. Mysle, ze najgorsze jest dlugie siedzenie lub stanie w jednym miejscu. Natomiast krotki spacer czy lezenie twoim zylom nie zaszkodzi. Tez czesto krec stopa w lydce i dawaj nogi wyzej. Ja bym jednak na twoim miejscu raczej starala sie oszczedzac. Co do porodu, to dzidzius pewnie sam wie, kiedy jest dojrzaly i ma sie urodzic. Wazne, ze jestes pod kontrola, czyli sprawdza sie tetno dziecka, no i lozysko, czy sie nie starzeje. Zycze ci wszystkiego najlepszego! Anamora71 Thu, 22 Oct 2009 - 12:52 Poprawiam- krec stopa w kostce, hihih, nie w lydce. Orinoko Thu, 22 Oct 2009 - 19:23 DziÄ™kujÄ™ za rady i ĹĽyczenia! Postaram siÄ™ jakoĹ› to wypoĹ›rodkować, nie szaleć, ale teĹĽ nie leĹĽeć plackiem pół dnia. Teraz poleĹĽaĹ‚am sobie po obiadku godzinkÄ™, tak wiÄ™c wstawanie byĹ‚o dość dramatyczne (noga mocno ciÄ…gneĹ‚a ).Jutro, jak bÄ™dzie pogoda, postaram siÄ™ przejść. KoĹ„czÄ™ przeziÄ™bienie, wiÄ™c nie chcÄ™ szaleć. gilly Wed, 31 Jan 2018 - 11:26 Kochane co sÄ…dzicie o usuwaniu ĹĽylakĂłw? p_plan Wed, 31 Jan 2018 - 13:49 Lepiej w sumie pozbyć siÄ™ ich wczesniej niĹĽ później kiedy ĹĽylaki siÄ™ rozwinÄ… i mogÄ… byc bardziej trudne do usuniÄ™cia. Jest wiele sposobĂłw usuwania ale jeĹ›li odpowiednio wczeĹ›nie siÄ™ za to zabierzemy to moĹĽemy ĹĽylaki usunąć za pomocÄ…:skleroterapiiewentualnie za pomocÄ… lasera ( cyklk zabiegĂłw moze mieć o wiele lepsze dziaĹ‚anie niĹĽ operacja i przy tym nie jest tak inwazyjny - leczenie takie nie wymaga podania znieczulenia caĹ‚kowitego jak zwyczajna operacja tak wiÄ™c moĹĽna bardzo szybko wrĂłcić do normalnego funkcjonowania). To jest wersja lo-fi gĹ‚Ăłwnej zawartoĹ›ci. Aby zobaczyć peĹ‚nÄ… wersjÄ™ z wiÄ™kszÄ… zawartoĹ›ciÄ…, obrazkami i formatowaniem proszÄ™ kliknij tutaj. Żylaki - sine, powrózkowate zgrubienia, pojawiające się wzdłuż linii żył - szpecą łydki, a co gorsza swędzą, bolą, mogą prowadzić nawet do zakrzepicy żył. Żylaki to problem, który dotyka ok. 40 proc. kobiet w ciąży. Są to widoczne pod skórą chorobliwie rozszerzone żyły, które powstają wówczas, gdy krew z kończyn dolnych ma trudność z przepływem do serca i zalega w naczyniach żylnych, rozpychając je. Ryzyko żylaków wzrasta w ciąży Żylaki mogą pojawić się już w początkach ciąży. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które: mają ku temu predyspozycje genetyczne (jeśli twoja mama ma żylaki, ryzyko, że pojawią się u ciebie wzrasta) już przed ciążą miały tego typu problemy są w kolejnej ciąży mają nadwagę dużo czasu spędzają w pozycji pionowej, stojąc lub siedząc prowadzą mało aktywny tryb życia, w którym nie ma miejsca na sport i ruch. Jak powstają żylaki Normalnie zdrowe żyły transportują krew obwodową w kierunku serca. Ponieważ w dolnych partiach ciała krew musi przeciwdziałać sile grawitacji (innymi słowy, ma pod górę), w żyłach są zastawki, które zapobiegają cofaniu się krwi. Jeśli zastawki nie zamykają się prawidłowo, krew spływa do splotów żylnych (w nogach, odbycie, sromie), i tworzy tam rozdęcia. Ciąża sprzyja temu z kilku powodów. Rozluźniający wpływ progesteronu na mięśnie zmniejsza napięcie ścian naczyń żylnych, w wyniku czego są one podatne na rozszerzanie. Poza tym w żyłach płynie znacznie więcej krwi – od pewnego momentu nawet o 50 proc. więcej niż przed ciążą! To sprawia, że żyły rozszerzają się i zastawki nie są w stanie zamknąć się prawidłowo. Powstaje refluks, czyli wsteczny przepływ krwi (krew, zamiast płynąć do serca, cofa się na dół i rozszerza żyły). Pod koniec ciąży dodatkowo powiększona macica działa jak blokada: przyciska żyłę główną dolną do kręgosłupa i mięśni lędźwiowych, uniemożliwiając powrót krwi do serca. Dzieje się tak zwłaszcza w pozycji leżącej. Efekt jest taki, że w porównaniu z okresem sprzed ciąży ciśnienie krwi w nogach zwiększa się kilkakrotnie. Prowadzi to do rozszerzenia, a nawet skręcenia się żył w kończynach dolnych. Najlepszym sposobem zapobiegania kłopotom z krążeniem krwi w nogach jest ruch, a zatem systematycznie spaceruj, pływaj, gimnastykuj się. Objawy żylaków Żylaki mogą mieć postać purpurowych plam, tzw. pajączków, a w końcu sinych, grubych, wypukłości, wystających nad powierzchnię skóry. Żylakom towarzyszy lekki lub ostry ból w nogach, uczucie ociężałości i opuchnięcia, skurcze łydek, drętwienie. Niekiedy skóra staje się sucha i wrażliwa, swędzi. Bardzo rzadko może się wywiązać zakrzepowe zapalenie żył (patrz ramka obok). Zapobieganie żylakom Wystąpieniu żylaków można przeciwdziałać. Jeśli należysz do grupy ryzyka lub zauważysz pierwsze objawy choroby (ociężałe, opuchnięte nogi, skurcze łydek, drętwienie), poważnie potraktuj poniższe zalecenia. Kontroluj wagę – staraj się nie przytyć więcej niż 12 kg. Unikaj długiego stania i siedzenia. Siedząc, utrzymuj nogi przynajmniej na poziomie bioder. Jeśli musisz długo stać lub siedzieć, co 30–40 minut przejdź się lub chociaż rozciągnij nogi w kostce, a wieczorem co godzinę połóż się na 15 minut z nogami uniesionymi powyżej tułowia; podczas siedzenia nie zakładaj nogi na nogę. Kiedy leżysz, podłóż pod nogi poduszkę, by je unieść. Regularnie pływaj lub przynajmniej spaceruj pół godziny dziennie. Zadbaj o masaż stóp i łydek – należy go wykonywać zawsze w kierunku serca, czyli od stóp w górę. Nie dźwigaj ciężarów. Noś buty z szerokimi noskami i na niskich lub płaskich obcasach. Nie wkładaj uciskającej, krępującej ruchy odzieży – zapomnij o ciasnych paskach, zrezygnuj z obcisłych majtek, pończoch, skarpetek. Unikaj wysokiej temperatury – gorących kąpieli, sauny, solarium, długiego opalania – powodują one gwałtowne rozszerzanie się naczyń. Profilaktycznie łykaj leki zawierające rutynę (np. rutinoscorbin, cerutin), która wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych. Podobnie działa picie naparu z kasztanowca i skrzypu polnego. Ogranicz spożycie soli. Rajstopy przeciwżylakowe Bardzo dobrym sposobem zapobiegania żylakom lub łagodzenia bólu, gdy już powstały, jest noszenie specjalnych przeciwżylakowych rajstop lub pończoch, które masują zalegającą krew. Rajstopy takie trzeba włożyć rano, jeszcze przed wstaniem z łóżka (zanim krew spłynie do stóp). Żeby jednak ich noszenie było rzeczywiście skuteczne, nie wystarczy kupić takie rajstopy na własną rękę w sklepie pończoszniczym. Trzeba się w tej sprawie skonsultować z lekarzem ginekologiem lub flebologiem (specjalista od leczenia żylaków). Dobre rajstopy muszą mieć odpowiedni ucisk – nie za duży i nie za mały. Powinny być zrobione na miarę, przez profesjonalną firmę, na podstawie recepty od lekarza. Wyroby renomowanych marek kosztują od 150 zł wzwyż, ale za dobrą jakość warto zapłacić. Niestety, wyroby te nie są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Kremy, tabletki na żylaki W początkach choroby, gdy nogi są obolałe i spuchnięte, ulgę przyniesie nacieranie ich kremami i żelami zawierającymi wyciąg z kasztanowca (escyna), który zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych, łagodzi obrzęki i działa przeciwzapalnie. Podobnie działają zalecane często przez lekarzy leki w tabletkach. Pomocne mogą też być maści i żele działające przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. Pamiętaj, że stosowanie leków powinno być jednak poprzedzone konsultacją z lekarzem. Trzeba też wyraźnie powiedzieć, że maści i żele mogą złagodzić ból, ale nie usuną już istniejących żylaków. Kiedy żylaki już się pojawią, leczenie musi być prowadzone pod okiem specjalisty, bo wiele leków przeciwżylakowych nie było testowanych w ciąży i nie jest znany ich wpływ na płód. W zdecydowanej większości, bo aż w 80 proc. przypadków, żylaki samoistnie znikają po porodzie. Niestety, zwykle powracają w każdej kolejnej ciąży, a ich objawy są coraz bardziej nasilone. Najskuteczniejszą metodą ich pozbycia się jest zabieg chirurgiczny lub skleroterapia, czyli ostrzykiwanie zmienionego naczynia lekami, ale obie te metody stosuje się zazwyczaj dopiero po porodzie. Idź szybko do lekarza Zawsze jeśli noga, na której są żylaki, nagle gwałtownie spuchnie i boli lub sinieje. Powodem może być niebezpieczny skrzep w żyle (zakrzepica) lub zapalenie żył. Zakrzepica żył może mieć trzy postacie, najgroźniejsza jest zakrzepica żył głębokich. Jej objawy to ból kończyny, szczególnie łydki, nasilający się przy unoszeniu palców stopy ku górze, któremu często towarzyszy obrzęk; czasami pojawia się też sinica lub zaburzenia oddychania. miesięcznik "M jak mama" Przyczyny powstawania żylaków w ciąży Żylaki w ciąży to problem wielu kobiet. Mogą dotyczyć różnych części ciała – nie tylko nóg. Ciężarnym mogą doskwierać żylaki pochwy, odbytu, warg sromowych. Żylaki mogą pojawiać się już w pierwszym trymestrze. Problem często nasila się wraz ze wzrostem masy ciała w kolejnych tygodniach i miesiącach. W Internecie niejedno macierzyńskie forum aż huczy od narzekania na żylaki w ciąży. Szacuje się, że blisko połowa ciężarnych cierpi z powodu żylaków. Skąd biorą się te problemy? Dlaczego w ciąży pojawiają się żylaki? Najczęstsze przyczyny żylaków w ciąży to: wrodzona niewydolność żylna lub predyspozycje do niej – słabe, kruche naczynia krwionośne, nieprawidłowa praca zastawek żylnych; wrodzone zaburzenia krzepnięcia krwi; zwiększona lepkość i krzepliwość krwi w ciąży; zmniejszona aktywność fizyczna w okresie ciąży, skutkująca obrzękami i ciężkością nóg; nadwaga, otyłość, znaczny wzrost masy ciała w trakcie ciąży; przebywanie zbyt długo w jednej pozycji (siedzącej lub stojącej); progesteron – podniesiony poziom tego hormonu powoduje zmiany w napięciu mięśni gładkich, żył, jelit, dróg moczowych; wpływ ciężaru rosnącego płodu; ucisk powiększonej macicy na żyły w obrębie miednicy i bioder. Jak powstają żylaki? Żylaki to zwykle efekt genetycznych uwarunkowań. To również skutek czynników osobniczych, takich jak tryb życia czy dieta. Jak powstają żylaki? Następuje to, gdy krew, która powinna płynąć żyłami w górę, cofa się, zatrzymuje, powodując rozciąganie i rozszerzanie naczyń krwionośnych. Może to być efektem uszkodzeń zastawek żylnych, braku ruchu, niewłaściwych napięć mięśni, osłabionych mięśni, zaburzeń krzepnięcia. Żylaki powstają więc wskutek rozszerzenia się i wydłużenia żyły, która staje się kręta. W ciąży żylaki są częstą dolegliwością. Powstają częściej niż zwykle, ponieważ organizm narażony jest na szereg czynników sprzyjających ich powstawaniu. Żylaki w ciąży pojawiają się z powodu szybko zwiększającej się masy ciała i ucisku na żyły miednicy i nóg. Progesteron, który działa zbawiennie dla rozwoju ciąży, niestety negatywnie wpływa na stan żył. Ryzyko zastojów krwi i uszkodzeń zastawek jest większe u ciężarnych. Dodatkowym obciążeniem jest szybsze krzepnięcie krwi u ciężarnych. To mechanizm, który ma chronić przed wykrwawieniem przy porodzie, może jednak stanowić jedną z przyczyn niewydolności żylnej. Najwięcej żylaków w ciąży powstaje w pierwszym trymestrze, a potem w ostatnich tygodniach przed porodem. Ciąża to wyjątkowy stan, w którym żaden lek i żaden zabieg nie jest obojętny dla organizmu mamy, a przede wszystkim dla rozwijającego się płodu. Dlatego leczenie żylaków podejmowane jest zwykle dopiero po zakończeniu ciąży. Jeśli czytasz na parentingowych forach o żylakach w ciąży, na pewno dowiesz się, że nie jesteś sama z tym problemem. Jednak nigdy nie stosuj na własną rękę żadnych medykamentów, specyfików lub kosmetyków, jak np. maści na hemoroidy, nawet jeśli są polecane w Internecie przez inne użytkowniczki. Nawet dostępne bez recepty preparaty z diosminą mogą być zażywane przez ciężarne wyłącznie po konsultacji z lekarzem, za jego wiedzą, zgodą i pod kontrolą. – Osoby, które miały już objawy niewydolności żylnej, są bardziej narażone na rozwój żylaków w czasie ciąży – dodaje Anna Jankowska, opiekunka medyczna.– Nie zapominajmy, że ryzyko zakrzepicy w ciąży jest o 40 proc. wyższe w porównaniu do osób niebędących w ciąży. Ważne jest, aby we wszystkich sytuacjach, które dotyczą żylaków, skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę, który w razie potrzeby może skierować do flebologa lub chirurga naczyniowego. Co w takim razie można stosować skutecznie i bezpiecznie? Na żylaki w ciąży zalecane są właściwe dawki rutyny, witaminy C i błonnika w diecie. Podstawę walki z żylakami w ciąży stanowi odpowiednia profilaktyka. Ulgę mogą przynieść także specjalne balsamy chłodzące. Przed zastosowaniem sprawdź, czy dany kosmetyk jest właściwy dla ciężarnych. Korzystne są także chłodne kąpiele, spacery oraz leżenie i spanie z uniesionymi nogami. Żylaki można skutecznie leczyć po porodzie, ale zdarza się, że nie jest to konieczne. Co najmniej część żylaków powstałych w ciąży znika po urodzeniu dziecka. Żylaki w ciąży a poród – wiele przyszłych mam ma obawy, jak będzie przebiegać poród, jeśli cierpią z powodu żylaków. Może zdarzyć się, że bardzo duże żylaki odbytu, pochwy lub warg sromowych będą przeciwwskazaniem do porodu naturalnego. W takich sytuacjach niezbędne może być rozwiązanie ciąży przez cesarskie cięcie. – Jeśli nie unikniesz żylaków w czasie ciąży, możesz złagodzić ich objawy – podpowiada Anna Jankowska.– W wielu przypadkach żylaki znikają po ciąży, ale trwa to około 3 miesiące, czasem dłużej. Dzieje się tak, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby dojść do siebie, ale także dlatego, że poziom hormonów we krwi spada. Te hormony, takie jak progesteron, przyczyniają się do powstawania żylaków. Leczenie rzadko jest potrzebne – uspokaja medyczka. Czy można zapobiegać żylakom? Żylaki w ciąży i po ciąży to problem, którego większość z nas chciałaby uniknąć. Czy możliwe jest zapobieganie żylakom? Nie zawsze jest to możliwe, ale właściwa dieta, aktywność fizyczna, pielęgnacja ciała, a nawet dobrze dobrane ubrania mogą znacząco zmniejszyć ryzyko żylaków. W razie wystąpienia tego problemu, odpowiednie postępowanie pozwoli zminimalizować dolegliwości. Jak zapobiec żylakom w ciąży? Suplementacja witaminy C i rutyny – dawki ustal z lekarzem prowadzącym. Warto zadbać o naczynia krwionośne jeszcze przed ciążą. To zmniejszy ryzyko dolegliwości w trakcie ciąży. Unikanie wysokich temperatur – sauna, solarium, gorąca kąpiel – to zabiegi, które powinny być omijane przez ciężarne. To samo zalecenie dotyczy osób z zaburzonym krzepnięciem krwi lub osłabionym krążeniem żylnym. Unikanie obcisłych i ciasnych ubrań. Wyjątek mogą stanowić specjalne kompresyjne podkolanówki, rajstopy lub pończochy przeciwżylakowe. Ich noszenie w ciąży skonsultuj z lekarzem. Pamiętaj, że żylaki to problem nie tylko estetyczny. Mogą powodować ból, dyskomfort, a także groźne powikłania. Żylaki zwiększają ryzyko zakrzepów, które mogą być groźne dla zdrowia, a nawet życia, powodując np. zatorowość płucną. U wielu kobiet żylaki powstają jako efekt uboczny ciąży. Żylaki to jednak nic innego jak spuchnięte lub będące w stanie zapalnym żyły, które często na skórze widoczne są jako wybrzuszenia. Mogą pojawić się jako zakrzywione purpurowe, niebieskawe lub ciemne żyły na nogach. Występują one najczęściej na tylniej stronie łydek lub wewnętrznej, wszędzie od pachwiny do kostki. Zobacz film: "Aktywność fizyczna w ciąży" spis treści 1. Żylaki w ciąży 2. Żylaki kończyn dolnych 3. Objawy żylaków 4. Czynniki ryzyka żylaków w ciąży 5. Leczenie żylaków 6. Rajstopy na żylaki 7. Kosmetyki na żylaki rozwiń 1. Żylaki w ciąży U niektórych ciężarnych pojawiają się żylaki odbytu w ciąży, czyli hemoroidy. Podczas gdy część z kobiet może nie odczuwać dolegliwości ze strony żylaków, inne mogą odczuwać pieczenie lub uderzenia tętna w nich. Tak zwykle dzieje się w przypadku kobiet, które w pracy spędzają czas na stojąco lub dużo chodzą. U ciężarnych mogą pojawić się także pajączki, które są podobne do żylaków, ale są one mniejsze, często mają czerwony lub niebieski kolor i znajdują się bliżej powierzchni skóry niż żylaki. Mogą wyglądać jak gałąź drzewa lub pajęczyna o krótkich, poszarpanych liniach. Pajączki znajdują się na obu nogach i twarzy. Mogą obejmować bardzo małe lub bardzo duże powierzchnie skóry. 2. Żylaki kończyn dolnych Żylaki, które rozwinęły się w czasie ciąży często zostają później na nogach kobiet. Ciąża sprzyja żylakom, ponieważ macica wywiera dodatkowy nacisk na żyłę główną dolną w organizmie, co z kolei zwiększa ciśnienie w naczyniach krwionośnych nóg i innych kończyn. Kiedy w ciąży krew również podwaja swoją objętość, organizm musi bardziej wysilić się, by pompować krew przez żyły. Szybko podnoszący się poziom progesteronu może również osłabiać naczynia krwionośne w nogach, co daje większą skłonność do żylaków. 3. Objawy żylaków pojawienie się poszerzonych, poskręcanych żył pod skórą, uczucie ciężkich nóg, spuchnięcie nóg, swędzenie w okolicy powiększonych żył, tępy ból, pulsowanie lub ból w nogach. 4. Czynniki ryzyka żylaków w ciąży Ryzyko wystąpienia żylaków zwiększa się jeśli: żylaki w ciąży wystąpiły u innych członków rodziny, wystąpiła ciąża mnoga, tzn. ciąża bliźniacza, kobieta cierpi na nadwagę lub znaczne zwiększenie masy ciała w ciąży, kobieta stoi lub siedzi dłużej niż zazwyczaj. 5. Leczenie żylaków Aby zminimalizować ryzyko pojawienia się żylaków, przeciwdziałać im, a także leczyć jeśli już w czasie ciąży wystąpią, należy zastosować się do poniższych wskazówek: Trzeba kontrolować wagę – zbyt duża masa ciała sprzyja wystąpieniu żylaków w ciąży, dlatego warto, aby kobieta nie przytyła więcej niż 12 kilogramów. Regularne ćwiczenia poprawią krążenie i zmniejszą ryzyko gromadzenia krwi w żyłach. Gdy tylko to możliwe, kobieta powinna unosić nogi. Kobieta powinna prowadzić zdrową, dobrze zbilansowaną dietę, pełną warzyw i owoców i błonnika, a także pić 8 szklanek wody w ciągu dnia. Przyszła mama nie powinna zbyt długo siedzieć ani stać. Warto aby co jakiś czas kobieta wstała np. zza biurka i poprzeciągała się. Pomoże to zmniejszyć nacisk na nogi i utrzyma prawidłowy przepływ krwi. Podkurczanie palców i napinanie łydek również może pomóc. 6. Rajstopy na żylaki Zapobiec żylakom mogą również specjalne rajstopy przeciw żylakom i pończochy przeciwżylakowe, które masują zalegającą krew. Wyroby te mogą nie tylko zmniejszenia wybrzuszenia, ale także pomóc zmniejszyć obrzęk kończyn w czasie ciąży. Te pończochy i rajstopy w przeciwieństwie do normalnych są dość grube i pomagają utrzymać prawidłowe krążenie krwi. Mogą one również pomóc w zapobieganiu gromadzeniu krwi w nogach, jeśli umieścić je na nogach od razu po przebudzeniu. Należy pamiętać, że aby wyroby pończosznicze były skuteczne i przyniosły pożądany efekt, watro porozmawiać o nich z lekarzem, który np. wskaże jak duży ucisk mają one dawać. Elastyczne pończochy można kupić w aptece, nie są refundowane przez NFZ. 7. Kosmetyki na żylaki Gdy nogi są obolałe i opuchnięte na początku choroby, dolegliwości zmniejszą kremy i żele zawierające wyciąg z kasztanowca (escyna), który zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych, łagodzi obrzęki i działa przeciwzapalnie. Podobnie działają leki w tabletkach, które może przepisać lekarz. Pomóc też mogą maści i żele przeciwobrzękowe i jednak pamiętaj, aby przez zastosowaniem takich leków skonsultować się z lekarzem, ponieważ często nie były one testowane na kobietach w ciąży i nie wiadomo, czy są dla nich i dla dziecka bezpieczne. Po ciąży żylaki mogą nie powodować już dolegliwości. Zdarza się jednak, że są tak samo dokuczliwe po jak i w trakcie ciąży. Mała liczba kobiet może być narażona na powstawanie skrzepów krwi w żyłach, dlatego lekarz powinien kontrolować stan zdrowia kobiety. Jeśli po porodzie żylaki nadal są, warto zgłosić się do chirurga, który może zaproponować odpowiednie ich leczenie. Wiele współczesnych metod pozwala na ich zminimalizowanie, a czasami nawet na ich usunięcie. W większości przypadków żylaki w ciąży nie są sygnałem jakiś bardziej poważnych problemów medycznych. Jednakże jeśli ciężarna zauważy nagłe spuchnięcie i bolesność stóp lub kostek albo krwawienie wokół żył, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady. polecamy Fot: Henadzi Pechan / Żylaki w ciąży są dość powszechnym zjawiskiem. Najczęściej pojawiają się u tych kobiet, które już przed zajściem w ciążę miały problem z tym problemem. Bardziej narażone są również panie z nadwagą, noszące uciskającą odzież i bieliznę oraz te, które w pracy spędzają dużo czasu w pozycji siedzącej lub stojącej. Żylaki są dość złożonym problemem zdrowotnym. Dzieli się je na pierwotne i wtórne. Pierwsze pojawiają się bez konkretnej przyczyny, natomiast drugie mogą być konsekwencją ucisku na duże naczynia żylne, przetoki tętniczo-żylne oraz zapalenia żył. Jakie są objawy żylaków nóg w ciąży? Żylaki w ciąży pojawiają się na ogół już w pierwszym trymestrze. Najczęściej jest to wynikiem zaburzeń hormonalnych (wzrost progesteronu wpływa na spadek sprężystości ścian żył), zwiększenia ogólnej objętości krwi, wzrostu ciśnienia w żyłach miednicy i kończynach dolnych. Żylaki nóg w ciąży są dużym obciążeniem, gdyż dają bolesne dolegliwości. Ich pojawieniu się może towarzyszyć nieprzyjemne uczucie pieczenia i ciężkości. Zwiastunem często są „pajączki”, czyli drobne siateczki żył. Z czasem mogą się one przekształcić w niebieskosine żylaki. Skóra w tym miejscu zazwyczaj jest nabrzmiała, bardziej wrażliwa i sucha. Żylaki sromu i odbytu w ciąży Żylaki warg sromowych i pochwy w ciąży mają podłoże hormonalne. Winowajcami są przede wszystkim estrogen oraz progesteron. Działają one rozkurczająco na mięśniówkę gładką, co prowadzi do spadku napięcia żył, moczowodu, jelit i pęcherza moczowego. Żylaki sromu tworzą się w ostatnim trymestrze ciąży. Ciężar macicy sprawia, że większość żył znajdujących się w jej obszarze ulega uciskowi. Co więcej, zbyt nagła zmiana pozycji ciała u ciężarnej może zakończyć się omdleniem z powodu zbyt silnego ucisku na żyłę główną dolną. Objawy żylaków sromu to obrzęk miejsc intymnych, zaczerwienienie warg sromowych oraz ból krocza. Żylaki odbytu w ciąży to dość wstydliwy temat dotykający co czwartą kobietę. Hemoroidy objawiają się pieczeniem, swędzeniem, a czasem nawet i krwawieniem w czasie wypróżniania. U kobiet spodziewających się dziecka dochodzi do rozrostu macicy i spowolnienia perystaltyki jelit. Podczas oddawania stolca splot naczyniowy odbytu wypełnia się krwią. Pod wpływem wysokiego ciśnienia naczynia krwionośne zmieniają lokalizację i przesuwają się w kierunku odbytu. Sam odpływ krwi jest także utrudniony ze względu na uciskanie jamy brzusznej przez macicę. W ten sposób dochodzi do powstawania guzków krwawniczych. Czy żylaki są groźne dla zdrowia? Odpowiedź znajdziesz w filmie: Zobacz film: Czy żylaki są niebezpieczne? Źródło: Dzień Dobry TVN Leczenie i zapobieganie żylakom w ciąży Istnieje wiele metod walki z żylakami nóg, sromu oraz odbytu. Zalicza się do nich: profilaktykę, leczenie uciskowe, farmakologiczne, operacyjne oraz ostrzykiwanie. Czynnościami mającymi na celu zapobieganie pojawieniu się żylaków nóg są codzienny ruch, wykonywanie ćwiczeń, np. bieganie, joga, fitness, unikanie nadmiernego przybierania na wadze. Optymalnie w ciąży tyje się ok. 12 kilogramów, suplementacja witaminą C, unikanie noszenia odzieży i bielizny uciskowej, noszenie butów na płaskim obcasie, masaże stóp i łydek, noszenie bielizny ciążowej. Dolegliwości związane z żylakami miejsc intymnych można złagodzić, stosując tzw. pozycję Simsa. Zakłada ona leżenie na lewym boku oraz jednoczesne przyciągnięcie ud w stronę brzucha. Dobrym pomysłem jest także leżenie na boku z delikatnie uniesionymi nogami, które są oparte o zrolowany ręcznik lub koc. Farmakologiczne leczenie żylaków warg sromowych w ciąży jest bardzo rzadkie. Ginekolog może zdecydować się na przepisanie leków flebotropowych. Żylaki sromu mogą utrudniać naturalny poród, szczególnie jeśli są zaawansowane. Dieta ma nie mniejsze znaczenie. Musi być bogata w składniki, które zapobiegają zaparciom. Posiłki muszą być przede wszystkim regularne, a porcje niewielkie. Kluczowym składnikiem jest błonnik, zawarty w warzywach strączkowych, owocach i produktach pełnoziarnistych. Odpowiednie nawodnienie odgrywa także istotną rolę. Przyjęło się zalecać wypijanie około 2 litrów płynów dziennie, w tym wody mineralnej niegazowanej, zielonej i owocowej herbaty, kefirów, jogurtów, maślanek oraz soków owocowych (tych w najmniejszych ilościach). Czytaj także: Jak sobie poradzić z zaparciami w ciąży? Po porodzie problem często sam znika. Jest to związane ze spadkiem masy ciała. W połogu i pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka zaleca się noszenie specjalnych rajstop lub podkolanówek, stosowanie maści miejscowych z kasztanowca czy leków z rutyną w składzie. Poprawia to krążenie żylne, co pomaga w walce z uciążliwymi żylakami. Bibliografia: V. Regitz-Zagrosek, C. Blomstrom Lundqvist, C. Borghi i wsp., ESC Guidelines on the management of cardiovascular diseases during pregnancy: the Task Force on the management of cardiovascular diseases during pregnancy of the European Society of Cardiology (ESC). Endorsed by the European Society of Gynecology (ESG), the Association for European Paediatric Cardiology (AEPC), and the German Society for Gender Medicine (DGesGM). Eur. Heart J., 2011; DOI:

co na żylaki w ciąży forum